冷え性、自覚してますか？
現代女性に多いお悩みのひとつ、冷え性。
自覚症状のない方を含めると、女性の約8割に冷えがあると言われているのだそうです。
8割って大げさでは、と思いましたか？
もしそう思われた方は、ご自身の体が冷えていることを自覚していない可能性があります。
近年では自覚症状のない「隠れ冷え性」も増えていると言われているので、一度ご自身の体調を
見直してみるのもいいかもしれません。
たとえばこんな症状がある方は、冷え性、または隠れ冷え性かもしれません。
慢性的な肩こりや腰痛に悩まされている
風邪を引きやすい
寒さを感じやすい
寝るときに足が冷える、寝つきが悪い
疲れが取れにくい
平熱が低い（36.0℃以下）
いかがでしょうか。
思い当たる点があるという方は多いのではないでしょうか？
冷え性は放置しているとその他の不調の原因となります。
体が冷えていると感じたら、どうぞお早めに改善をご検討くださいね！
群馬・伊勢崎市の『黄土漢方蒸し＆ビソンテラピーサロンMBR群馬店』は
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慢性的な不調や女性ならではのお悩みは、ぜひ当サロンにおまかせください。