冷えとむくみの関係とは
冷えとむくみは、身体の不調を引き起こす原因として関係があります。
冷えは体温の低下や血流の悪化を意味し、むくみは体液の滞留や循環の妨げを指します。
では、なぜ冷えとむくみは関連しているのでしょうか？
冷えると血管が収縮し、血流が悪くなります。
すると、体の各部位への栄養や酸素の供給が減少し、老廃物の排出も妨げられます。
これによって、組織や細胞が不足状態になり、むくみや疲労感が生じるのです。
また、冷えた体は代謝が低下し、体液の循環も鈍くなります。
すると体内の余分な水分や塩分が滞留しやすくなり、むくみが発生します。
特に足や手、顔などがむくみやすい部位とされています。
冷えとむくみの関係を改善するためには、体を温めることが重要です。
温かい飲み物や食事、適度な運動、保温対策などが有効です。
もちろん、よもぎ蒸しも効果バツグンですよ！
群馬・伊勢崎市の『黄土漢方蒸し＆ビソンテラピーサロンMBR群馬店』は
プライベート空間で極上のリラックスを味わえるサロンです。
黄土よもぎ蒸しでお体の不調を整え、ビゾンテラピーで内側からキレイになって
毎日を今よりもっと楽しく過ごしませんか？
お客様の健康な体と心作りをサポートいたします。
慢性的な不調や女性ならではのお悩みは、ぜひ当サロンにおまかせください。