よもぎ蒸しの効果をご紹介！
群馬県伊勢崎市に店舗を構える「株式会社ラピスラズリ」は、よもぎ蒸しやビソンテラピーを行うプライベートサロンです。
今回は、よもぎ蒸しの効果についてご紹介いたします。
〇デトックス・毒素だし
温める作用にプラスしてよもぎによる効果によって、血流が改善されるため老廃物・毒素の排出をサポートします。大量に発汗することでスッキリ感が得られます。
〇便秘・通便の改善
身体が冷えると内臓の働きも悪くなりやすいです。そのため、冷えは便秘の原因になってしまいます。よもぎ蒸しで身体を温めてあげることによって、腸の働きをサポートして便秘を解消へ導きます。
〇生理痛・生理不順・無月経の改善
よもぎなどを煮立たせて女性器官の粘膜から直接吸収させてあげることができるので、婦人科系のトラブルにも役立ちます。生理不順や生理痛にお悩みの方にもお勧めです。
〇自律神経・パニック障害の改善
よもぎにはリラックス効果が期待できます。また、体を温めてあげることで副交感神経が優位になります。そのため、自律神経のバランスを整えてあげることができます。
パニック障害は交感神経が優位になることでパニック発作が起こるとも言われていて、リラックス効果が期待できるよもぎ蒸しが活用されることもあります。