よもぎ蒸しの副作用と好転反応をご紹介！
群馬県伊勢崎市に店舗を構える「株式会社ラピスラズリ」は、よもぎ蒸しやビソンテラピーを行うプライベートサロンです。
今回は、よもぎ蒸しの副作用と好転反応についてご紹介いたします。
〇倦怠感・疲れ・眠気
スッキリするためにもよもぎ蒸しをしたのに、体がだるい・疲れている・すごく眠くなることがあります。
それは、よもぎ蒸しによって臓器が本来の働きをするためにアンバランス状態になっているから起こるようです。バランスが整うと改善されると考えられています。
〇頭痛・めまい
血流が促されることによって、頭痛やめまいが起こることもあります。
一時的なものですので、長く続く場合はよもぎ蒸し以外が原因の可能性が考えられます。
〇下痢
老廃物が排出されるため、下痢が起こることもあるようです。特に老廃物が溜まっていたという方は、水っぽい下痢をしてしまうことがあるようです。
〇おならが増える
腸の働きが活発になるために、おならの回数が一時的に増えることがあるようです。本来の働きを取り戻せば、落ち着くので安心してください。
〇ニキビや指針が増える
よもぎ蒸しは老廃物を出す効果があるため、ニキビや湿疹が増えることがあります。普段から汗の量が少なかったり、トイレへ行く回数が少ないという方に多い反応になります。